Sie dickes Haar

Als dünne Haar ist ein Zeichen des Alterns, kann es eine beständige Ursache der Not für die Person sein. Dickes Haar ist ein Zeichen von Jugend und Vitalität. Sie können verschiedene Frisuren mit dicken Haaren zu versuchen. Sie sollten Geduld haben bis dickes Haar zu bekommen, da wächst dichtes Haar, ist keine einfache Aufgabe, und der Prozess ist sehr langsam. Dickes Haar kann Ihr Gesicht attraktiver aussehen. Die Frage, "wie man dickeres Haar natürlich erhalten", hallt überall. Um die Antwort auf diese Frage zu finden, müssen wir zuerst wissen, die Gründe für Haarausfall, die hauptsächlich verantwortlich für dünnes Haar ist.

Haarausfall: Ursachen

* Genetische Faktoren

* Stress

* Fehlende richtige Haarpflege

* Dysfunktion eines Systems des Körpers.

* Übermäßige Einnahme von oralen Kontrazeptiva

* Verwendung bestimmter Medikamente und Drogen

* Beginn der Pubertät

* Schwangerschaft und Geburt

* Wechseljahren

* Falsche Haar-Styling

* Gesundheitsschädlich oder ungeeignete Haarpflegeprodukten

* Unausgewogene Ernährung führt zu Vitaminmangel

* Schlechte Angewohnheiten wie Rauchen, Drogen, Alkoholmissbrauch, lange Nächte, unregelmäßige Mahlzeiten, etc.

* Natürliche Alterung

Haarausfall ist als normales Phänomen angesehen, bis angemessene Nachwachsen bemerkt wird. Wenn das Haarwachstum ist sehr langsam, dann ist das Problem der dünnen Haare entsteht. Wenn Sie sich fragen, wie man dicke Haare schnell zu bekommen sind, sind hier einige einfache und einfache Tipps.

wie man dicke Haare schnell

* Vermeiden Sie Stress: Wenn Sie einige der Stress-Management-Techniken wie Meditation, Pranayama, Yoga zu lernen, es wird definitiv helfen zu wachsen dicke Haare.

* Hair Growth Supplements: Wenn Sie sich über das Haar schnell nachwachsen besorgt sind, können Sie über den Ladentisch Haarwuchs ergänzt. Es ist besser, Ihren Arzt vor der Einnahme von ergänzenden Vitamine für das Haarwachstum zu konsultieren.

* Hair Care: Wenn Sie dickes Haar wachsen wollen, waschen Sie Ihre Haare mit lauwarmem Wasser und trockenes Haar sehr sorgfältig. Verwenden Sie eine breite Zähne Kamm, aus Holz oder Knochen, um den Haarausfall zu reduzieren. Decken Sie Ihre Haare mit Hut oder Schal, um das Haar vor Hitze und Staub oder Verschmutzung zu schützen.

* Hair Masken: Sie können Haarmasken einmal pro Woche nutzen, um dicke Haare zu bekommen. Sie können verbessern den Zustand Ihrer Haare, behandeln strapaziertes Haar und fördern gesundes Haarwachstum. Sie können hausgemachte Kopfmasken, vom Ei, Olivenöl, Zitrone, etc.

* Trimmen der Haare: Um dicke Haare zu bekommen, müssen Sie zuerst die toten und beschädigten Spitzen schneiden wie wird es wohl nicht weiter wachsen. Nur sie ausrotten. Dies kann bei der Verkürzung Ihre Haarlänge führen, aber es wird einen voluminösen Look zu geben. Es wird einfacher für Sie zu kümmern kurze Haare nehmen und dickes Haar schnell.

* Ändern Bad Habits: Vermeiden Sie Junk, verarbeitet, fettige oder frittierte Speisen. Lassen Sie keine Mahlzeiten. Immer pünktlich essen. Vermeiden Sie raffinierten Zucker und gesüßten kalte Getränke. Rauchen und Drogen oder Alkohol einschränken können das Haarwachstum, so vermeiden. Sie müssen ausreichend Schlaf haben, wenn Sie dickes Haar bekommen möchten.

* Medikamente und Operationen: Vermeiden Sie Medikamente für Haarausfall. In diesen Tagen, es gibt Medikamente zur Verfügung Haarfollikel wieder nachwachsen. Verschiedene wirksame Medikamente und andere Optionen, wie Klappe Operationen oder Haartransplantationen sind ebenfalls erhältlich. Lassen Sie die Operation die letzte Option sein. Die Entscheidung für natürliche Mittel gegen Haarausfall ist immer besser.

* Vermeiden Styling: Wenn Sie dickes Haar natürlich erhalten wollen, sollten Sie Styling stoppen. Vermeiden Sie alle Styling-Produkte wie Gel oder Mousse. Richten, Dauerwellen, chemische Styling, Farbstoffe, Farben oder Hitze Styling kann schlecht Schäden an Ihrem Haar was zu einem Bruch und Haarausfall. Immer diese Shampoos und Conditioner, die Ihr Haar passen. Ändern Sie sie nicht oft. Achten Sie auf schädliche chemische Inhalte.

* Gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichender Zufuhr von Proteinen, Vitaminen und Mineralien sorgt für eine gute Wachstum der Haare. Frisches Obst und Gemüse, Milch, Nüsse, Eier, Soja, Sprossen, etc. sollten in den täglichen Mahlzeiten einbezogen werden. Wenn Sie sich über das dicke Haare bekommen curl halten denken, dann gesunde Ernährung ist ein Muss. Vitamine B3, B6, A, E und C sind für das Wachstum des Haares wesentlich. Trinken Sie viel Wasser hilft, um einen Bruch der Haare zu vermeiden.

* Massage: Regelmäßig Kopfmassage mit Ölen wie warmem Kokosöl kann dazu beitragen, dickes Haar natürlich. Die ätherischen Öle für das Haarwachstum sind Rizinusöl, Jojobaöl, Olivenöl, Avocadoöl, Lavendelöl, Emu-Öl, etc.

* Henna: Henna ist eine der besten Möglichkeiten, um dickere, weiche und glänzende Haare wachsen natürlich.

Ich denke, die oben genannten Haarwachstum Tipps und Tricks sind nicht schwer zu folgen. Nun, da Sie wissen, wie man dicke Haare schnell zu bekommen, können Sie sogar Haarausfall stoppen, bevor es beginnt. Ich wünsche, Haarausfall sollte nicht ein schwerer Schlag für Ihre Selbstachtung mehr sein. Sie können eine wunderschöne Krone immer genießen, indem sie die richtige Pflege der Haare.
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